Adet döneminin ikinci yarısında ortaya çıkan fiziksel ve davranışsal değişikliklerle karakterize edilen PMS, kadınların çok sık yaşadığı bir durumdur. Adet kanaması yaklaşırken kadınların yaklaşık %75’inde değişen hormon seviyesi yüzünden bu şikayetler meydana gelir. Çoğu kadında bu şikayetler hafif seyretmesine karşın azınlık da olsa birçok kadında çok şiddetli gözlemlenebilir.
İstanbul Times Haber Merkezi / Hüseyin Çetiner
Premenstrüel Sendrom belirtileri nelerdir?
Kişinin sosyal hayatını büyük oranda etkileyen bu sendrom hem fiziksel hem de psikolojik etkilere yol açıyor. Bu konuda yapılan çalışmalar farklı kültürlerdeki kadınların farklı şikayetlerle mücadele etmek zorunda olduğunu gösteriyor. Şöyle ki, Uzakdoğulu kadınlar daha çok ağrı şikayeti yaşarken batı toplumlarındakadınlar depresyon sorunu ile karşı karşıya kalıyor.
Premenstrüel sendromun fiziksel belirtileri;
Premenstrüel sendromun duygusal belirtileri;
PMS neden olur?
PMS'nin bu hormonlar ile sinirlerde iletimi sağlayan bazı maddelerin ortak hareket etmesi sonucu ortaya çıktığı yönünde güçlü kanıtlar vardır. Bir diğer önemli etken ise GABA ve serotonin hormonlarıdır. Tüm bunlara ek olarak;
PMS en çok kimlerde görülür?
Daha çok 30-45 yaş arasındaki kadınlarda gözlenir. Ailevi bir eğilim sözkonusu olmasına karşın, sosyal sınıf ve ırksal olarak herhangi bir farklılık göstermez.
PMS nasıl teşhis edilir?
Kişiye PMS teşhisi konulacaksa kişinin aşağıdaki kriterleri karşılaması gerekir. Buna göre;
PMS nasıl tedavi edilir?
Tedavide yaşam tarzının değiştirilmesi çok önemlidir. Belirtileri hafif ya da orta şiddette olan hastalar ilaç tedavisi dışında alınabilecek önlemlerden iyi fayda görebilirler. Az az ve sık sık yemek yemenin şikayetleri azalttığı yönünde araştırmalar vardır. Adet öncesi dönemde taze meyve ve sebze tüketilmesi, kırmızı et ve donmuş yağlardan uzak durulması, içinde katkı maddesi içeren besinlerin tüketilmemesi faydalı olmaktadır. Adet düzensizliği ve adet sancılarının çok fazla olduğu durumda doğum kontrol hapları kullanılabilir. Doktor kontrolünde GnRH analogları da işe yarayabilir. Bu ilaçlar yumurtalıkların işlevlerini geçici bir süreliğine engelleyerek etki gösterir.PMS tedavisinde tüm yollar denendiyse ve başarısız olunduysa son olarak rahmin alınması yöntemine başvurulur. Günlük kalsiyum ve magnezyum alımının artırılması da şikayetlerin azalmasında etkili olmaktadır. Aynı zamanda egzersiz yapmayan kadınlarda PMS daha sık görüldüğünden kadınların egzersiz ve fiziksel aktivite yapması önemlidir.
Kaynak: İstanbul Times Haber Ajansı (İTHA)
Adet Öncesi Kabus Yaşayan Kadınlar Bu Haber’i...
Adet Öncesi Kâbus Yaşıyorsanız Dikkat !...
Avrasya Hastanesi Başhekimi Prof.Dr.Cenal :...
Avrasya Hastaneler Grubunun Kalitesi Bir Kez...
Avrasya Hastanesinde Kadın ve Doğum Konusuna...
Avrasya Hastanesi ev sahipliğinde; Türkiye...
Avrasya Hastanesinde Yüzünüz Artık Daha Genç...
Avrasya Hastanesi Çalışanları 2020’yi Coşku...
Bu habere yorum yapan ilk siz olun!